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成都416医院甲状腺和中科甲状腺医院哪个好?

返回列表来源:成都中科甲状腺医院 发布日期 2019-04-11 浏览:

  成都416医院甲状腺和中科甲状腺医院哪个好?【成都甲状腺医院俗话说:疾病三分靠治七分靠养,这是有一定的道理的,尤其是甲状腺疾病,本身容易反复,即使控制好了病情,不注意养护的话仍然可能复发,甚至再发病时比之前病情更重。所以,甲状腺疾病不能重治轻养。

  那么具体应该怎么养生呢?

  一、体质养生

  甲亢患者多属于阴虚体质和气郁体质,甲减患者多属于气虚和阳虚体质。痰瘀体质的人则容易长肿块和结节。

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  另外,养成良好的生活习惯,避免高强度的工作,避免劳累、紧张、熬夜等,合理减压、良好睡眠,睡子午觉,顺应四时等都能增强体质。

  二、饮食养生

  食物都有寒、凉、温、热等属性,不同的疾病和体质所应选择的性味是不同的。

  比如,甲亢表现为代谢和精神亢进,会有多汗躁动的症状,所选食物就应该禁忌辛辣刺激,否则会使代谢亢进加重,心跳更快、出汗更严重;而甲减患者代谢缓慢,少汗怕冷,则不适合多吃寒凉食物

  另外甲减多有水肿,故要少吃盐,不宜重口味。

  三、精神养生

  我们经常说“别生气”这是因为生气不仅伤神伤心,还会导致多种疾病的发生,甲状腺疾病也是其中一种。

  成都416医院甲状腺和中科甲状腺医院哪个好?【成都甲状腺医院甲亢、甲状腺结节等病都与爱生气有关。因此,做好精神的养生、保持心情愉悦很重要。

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